پیشانی کے پگمنٹیشن سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں: خراب طرز زندگی اور جلد کی دیکھ بھال نہ کرنے کی وجہ سے جلد کے مسائل پیدا ہونے لگتے ہیں۔ ایسا ہی ایک عام مسئلہ پگمنٹیشن ہے یعنی پیشانی پر کالا پن۔ اس مسئلے میں پیشانی پر کالی تہہ جمع ہونے لگتی ہے جس کی وجہ سے پیشانی کا رنگ چہرے سے زیادہ گہرا نظر آنے لگتا ہے۔ یہ مسئلہ سورج کی روشنی کے زیادہ استعمال، ہارمونل تبدیلیوں، جلد میں غذائی اجزاء یا میلانین کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے۔ اگر آپ کو ابھی کچھ دن پہلے ہی اس مسئلے کا سامنا ہے تو آپ اس سے چھٹکارا پانے کے لیے ان خاص ٹپس پر عمل کر سکتے ہیں۔
ہفتے میں دو بار صاف کریں۔
اسکربنگ سے جلد کی گہری صفائی میں مدد ملتی ہے۔ اس لیے ہفتے میں دو بار منہ دھوئیں۔ اس سے پیشانی سے مردہ جلد نکل جائے گی اور رنگت آہستہ آہستہ ختم ہو جائے گی۔
ناریل کے تیل کی مالش
پیشانی کی سیاہی جلد کے زیادہ خشک ہونے کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے۔ ایسی حالت میں خشک جلد ہوا کے رابطے میں آنے کے بعد سیاہ ہونے لگتی ہے۔ اس مسئلے کے لیے ناریل کے تیل سے چہرے کی مالش فائدہ مند ثابت ہوسکتی ہے۔ ناریل کے تیل میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس شام کے وقت جلد کے رنگ کو صاف کرنے میں مدد دیتے ہیں۔
دودھ اور ہلدی سے مالش کریں۔
کچا دودھ اور ہلدی دونوں جلد کی رنگت کو بہتر بنانے کے لیے فائدہ مند تصور کیے جاتے ہیں۔ ان میں موجود قدرتی خصوصیات پگمنٹیشن اور ٹیننگ کو دور کرنے میں مددگار ثابت ہوتی ہیں۔ پیسٹ تیار کرنے کے لیے 2 چائے کے چمچ کچے دودھ میں آدھا چائے کا چمچ ہلدی اور تھوڑا سا عرق گلاب ملا لیں۔ پیشانی پر 5 منٹ تک مساج کریں اور چہرے کو سادہ پانی سے دھو لیں۔
دلیا سے صاف کریں۔
جئی میں موجود باریک ذرات جلد کی گہری صفائی میں مدد دیتے ہیں۔ دلیا تیار کرنے کے لیے 3 کھانے کے چمچ جئی رات بھر بھگو دیں۔ اب صبح اس کا پیسٹ تیار کریں اور چہرے پر مساج کریں۔
چنے کا آٹا اور ہلدی
آپ چنے کا آٹا اور ہلدی روزانہ فیس واش کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔ اس کے لیے 1 چائے کا چمچ چنے کے آٹے میں چٹکی بھر ہلدی اور تھوڑا سا دہی ملا لیں۔ اس سے پیشانی پر کالا پن جلد دور ہونا شروع ہو جائے گا اور چہرے کی چمک بھی برقرار رہے گی۔
ان باتوں کو ذہن میں رکھیں:
اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں سن اسکرین کو ضرور شامل کریں، یہ آپ کو پگمنٹیشن سے تیزی سے نجات دلانے میں مدد دے گا۔
رات کو سونے سے پہلے جلد کا خیال رکھیں تاکہ چہرے پر گندگی جمع نہ ہو۔
کیمیکل سے پاک مصنوعات کا استعمال کریں اور اپنی جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کا انتخاب صرف اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر کریں۔
دن میں دو بار اپنے چہرے کو دھونے سے جلد کو صحت مند رکھنے میں مدد ملے گی۔
ان ٹوٹکوں کی مدد سے آپ پیشانی کی رنگت سے جلد نجات پا سکتے ہیں۔ اگر آپ کی جلد حساس ہے، تو انہیں استعمال کرنے سے پہلے پیچ ٹیسٹ کروائیں۔ اس کے علاوہ، اگر آپ کو یہ مضمون پسند آیا، تو اسے شیئر کرنا نہ بھولیں۔