جلد کے لیے سرسوں کے بیجوں کے فوائد: آپ نے اکثر دیکھا ہوگا کہ بہت سے لوگ کھانا پکاتے وقت سرسوں کے بیجوں کا بہت زیادہ استعمال کرتے ہیں۔ یہ کھانے کو بہترین خوشبو اور ذائقہ فراہم کرتا ہے۔ اس کے علاوہ کھانے کے صحت کے فوائد بھی کئی گنا بڑھ جاتے ہیں۔ ان بیجوں کو پیس کر سرسوں کا تیل بھی نکالا جاتا ہے جسے ہم اپنی روزمرہ زندگی میں کئی طریقوں سے استعمال کرتے ہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ سرسوں کے بیج کیسے کھاتے ہیں، یہ آپ کے لیے ہر طرح سے فائدہ مند ہیں۔ یہی نہیں، بہت سے لوگ جلد کو صحت مند رکھنے اور صاف اور چمکدار جلد حاصل کرنے کے لیے سرسوں کا استعمال بھی کرتے ہیں۔ مردہ جلد کو دور کرنے کے لیے آپ سرسوں کا پیسٹ بھی لگا سکتے ہیں۔ سرسوں کا پیسٹ جیسے چنے کا آٹا اور ہلدی کا پیسٹ لگانے سے بھی جلد کے لیے بہت سے فوائد ہوتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ ubtan گھر میں بنانا بہت آسان ہے. اس آرٹیکل میں ہم آپ کو سرسوں کا پیسٹ لگانے کے فوائد اور اسے بنانے کا طریقہ بتانے جارہے ہیں۔
جلد کے لیے سرسوں کا تیل
مردہ جلد کو ہٹاتا ہے: یہ جلد کے لیے قدرتی ایکسفولییٹر ہو سکتا ہے۔ یہ جلد کے مردہ خلیوں کو دور کرنے اور پھیکی جلد کو ٹھیک کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔
الرجی سے بچاؤ: سرسوں میں طاقتور اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو جلد کے انفیکشن کو دور رکھتی ہیں۔ جس کی وجہ سے یہ نقصان دہ بیکٹیریا کو مارنے میں بہت موثر ہے۔ یہ جلد کے بہت سے عام مسائل جیسے ایکنی، بلیک ہیڈز، جلد کی الرجی اور خارش وغیرہ کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
الرجی سے بچاؤ: سرسوں میں طاقتور اینٹی فنگل اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات ہیں جو جلد کے انفیکشن کو دور رکھتی ہیں۔ جس کی وجہ سے یہ نقصان دہ بیکٹیریا کو مارنے میں بہت موثر ہے۔ یہ جلد کے بہت سے عام مسائل جیسے ایکنی، بلیک ہیڈز، جلد کی الرجی اور خارش وغیرہ کو ٹھیک کرنے میں مدد کرتا ہے۔
عمر بڑھنے کی علامات کو کم کریں: سرسوں کا پیسٹ لگانے سے آپ کو طویل عرصے تک جوان رہنے میں مدد مل سکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس میں اینٹی ایجنگ خصوصیات ہیں۔ جھریوں اور باریک لکیروں کو کم کرنے کے ساتھ یہ داغ دھبوں کو دور کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔
Mustard Ubtaan بنانے کا طریقہ
اس کے لیے زرد سرسوں حسب ضرورت لیں۔ اسے مارٹر یا مکسر کی مدد سے موٹے موٹے پیس لیں۔ اس میں دودھ یا سرسوں کا تیل وغیرہ ڈال کر پیسٹ بنا لیں۔ پھر اس میں 1-2 چمچ دہی، لیموں کا رس اور چٹکی بھر ہلدی ڈال کر مکس کریں۔ آپ کی مسٹرڈ پیسٹ تیار ہے۔ اسے ہفتے میں 1-2 بار استعمال کرنے سے آپ کو جلد کے بہت سے فوائد حاصل ہوں گے۔